胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!

一年四季鸡蛋不可少,做法简单,营养又美味
鸡蛋真的是一种非常神奇的食材。小时候因为家里养鸡,所以吃得最多的也就是鸡蛋了,长大后一直想的是,肯定不会买鸡蛋吃的。后来有了孩子之后发现家里必不可少的食材就是鸡蛋了。早餐会给她煮鸡蛋,或者卤一锅鸡蛋给她当小零食吃。

后来发现不知道吃什么菜的时候,来一个水蒸蛋,或者炒鸡蛋都是非常方便好吃的。更多时候也可以煎个荷包蛋用来炒汤的,所以鸡蛋真的太实用了。现在家里冰箱里一年四季鸡蛋是不可少的了。

【辣椒炒鸡蛋】
主要食材:辣椒,鸡蛋
具体做法:
准备好食材,鸡蛋打散加一点清水拌均匀,辣椒切成丝备用。

锅里放油,烧热之后把鸡蛋液倒进去,凝固之后划开装起来备用。

另起油锅把辣椒丝倒进去,加一点生抽炒至变软。

最后把之前炒好的鸡蛋倒进去,加一点盐和蚝油翻炒均匀,可以来一点清水大火翻炒至收汁就可以出锅了。
