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最近流感严重,家里四口人,除了我还挺着,其他人相继都沦陷了。昨天伺候孩子,做了个蓝莓山药糯米糕,今天老公病也好了,咱也得给他补补身体。生病很伤元气,尤其是生病之后的调养,要重视起来。说到病后的调养,我首选是牛肉啦!牛肉能“养脾胃,补虚强筋骨”,别的不说,但牛肉低脂高蛋白,用来补充身体是很好的食材,最近牛肉41元1斤了,不知道过年的时候会不会涨价,别的咱不管,今天用牛肉给他开开荤,肯定把他乐的屁颠屁颠地。
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作为地道的山东人,吃什么都离不开面食。老一辈的人都说多吃面食:耐饥!能吃的山东老爷们,一顿就能吃7、8个馒头不成问题,所以单说“山东大汉”这个词儿并不是说说玩的,老公最爱吃我今天分享的这款肉饼,皮薄如纸,馅香汁溢,一口气能吃4个,好吃!说到这饼,我们家隔三差五吃,这几天他生病,孩子也生病,我没时间做,这不,病一好胃口也上来了,立马馋了,吃了好几天清淡的,今天就来个牛肉洋葱馅饼以解风情吧!天越冷,男人越该吃这肉,烙成饼,馅儿香汁儿美,多吃还气色好有力气,身体健康,贵点也值了!
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【牛肉洋葱馅儿饼】
【食材】:牛肉、洋葱、大葱、生姜、面粉、盐、食用油。
【辅料】:生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、黑白芝麻。
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【做法】:
第一步:400克面粉里面加入少许盐拌匀,然后加入220克温水进去搅拌成面絮,然后下手揉成软软劲道的面团。
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第二步:面团上抹上一点食用油,放在那醒着,我们去调馅儿。
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第三步:1斤牛肉放进绞肉机打成肉碎,然后加入4两水进去拌匀,这样调的馅儿好吃多汁。
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第四步:加入0.5勺盐、1勺生抽、1勺香油、1勺料酒、1勺老抽、2勺蚝油进去顺时针拌匀拌匀。
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第五步:加入剁碎的大葱、洋葱以及胡椒粉进去接着拌匀就调好了,大葱一定要最后放,放的早了会变味道的。如果调的馅儿多,一顿吃不完,那么大葱就一边包馅儿一边往肉馅儿里加,鲜美好吃。
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第六步:1勺面粉加入少许十三香和食盐进去,浇上2勺热油进去,拌一个油酥。
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第七步:醒好的面团分成大小均匀的剂子,然后取出一个,剩下的盖上保鲜膜防止变干。
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第八步:擀成牛舌状以后,刷上一层油酥,然后把馅儿料放进去,一边卷两侧一边往里收,收好以后,放在那醒着,接着做下一个。
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第九步:所有的饼都做完以后,轻轻按扁,然后撒一些黑白芝麻点缀。
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第十步:电饼铛或者平底锅里放适量食用油,小火烙到两面金黄就熟了!
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