近日，长沙市卫健委联合其他部门发布《长沙市“减盐减油 健康同行”倡议书》，号召市民践行减盐减油健康生活方式，降低慢性病发生风险，提升全民健康水平。
过量油脂的摄入会显著加重代谢负担，高油高盐的摄入与慢性疾病的发病密切相关，易导致血管内形成斑块，造成血管堵塞。长沙市营养学会理事长孙艳表示，居家烹饪时，应该多蒸煮少煎炸，每日食盐量不超过5克，烹调油控制在25克以内。
“每天的盐大概是大概是5克，我怎么样分配到三餐里面，其实很多人还是没有概念的也会有一些限盐勺限盐壶等等，这样的话它就会有一个具体的量化的感觉。”
长沙市作为全省“减盐减油”工作首批试点地区，根据行动计划，到2025年年底，居民盐油过量摄入危害知晓率达到50%以上，居民主动采取减盐减油措施行为率达到30%以上，切实推动人均预期寿命稳步提升。省卫健委健康促进处副处长王可为
“进企业、进机关、进社区、进家庭、进学校，会继续把这些工作深入的全覆盖的全域的来推广，让大家在健康的意识上能够进一步的提升。”
记者：孙侠
编审：孙勇、果夫、于红臣
长沙晚报掌上长沙8月23日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟 林辉）在浏阳市友谊大酒店的后厨，炉火正旺，厨师们忙碌依旧，却悄然多了一份从容——他们不再因工作繁忙而三餐潦草，而是学会了科学搭配、规律进餐。前台与安保人员在值完夜班后，也不再随便凑合一顿，而是懂得如何通过饮食调整恢复体能。这些变化的背后，
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富每周吃够一定数量鸡蛋的人有助于延长寿命降低心血管疾病死亡风险患糖尿病和高血压风险也更低鸡蛋怎么吃更有营养？吃鸡蛋的5个健康误区你中招了吗？一起来了解一下鸡蛋每周吃够这个量 让你更长寿鸡蛋简单易得、食用便捷，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。2
今天（8月21日），由贵州省与泰国驻昆明总领事馆联合打造的“贵阳泰国文化节”在贵阳观山湖万象汇商城拉开帷幕。时值中泰建交50周年这一重要时刻，本次活动以文化为情感纽带、以经贸为合作桥梁，为贵州民众带来了一场沉浸式的泰国文化体验，更在欢声笑语中深化了两地的多领域交流。活动现场，泰国传统舞蹈表演率先登场
文 | 巨潮WAVE，作者 | 老鱼儿，编辑 | 杨旭然很显然，作为中国体检行业元老级人物，爱康集团创始人、董事长兼CEO的张黎刚，给公众做了一次并不太成功的“消费教育”。在张黎刚在回应媒体提出的“体检到底有没有用”这样的问题时表示：当你指望说，一个几百块钱的体检能帮你什么病都查出来，而要查单一的病
前段时间，樊先生睡觉时突发左侧肩背部剧烈疼痛，他误以为是肩周炎发作，并没有重视。硬扛3天后，他开始出现胸痛、喘气、无法平卧等症状，前往医院就诊后，被诊断为急性前壁心梗合并心衰、休克。接诊的医生表示，樊先生发病已超过72小时，远超心梗救治的12小时黄金窗口期，心肌坏死范围大，并发症风险极高。医生马上为
