近日，长沙市卫健委联合其他部门发布《长沙市“减盐减油 健康同行”倡议书》，号召市民践行减盐减油健康生活方式，降低慢性病发生风险，提升全民健康水平。
过量油脂的摄入会显著加重代谢负担，高油高盐的摄入与慢性疾病的发病密切相关，易导致血管内形成斑块，造成血管堵塞。长沙市营养学会理事长孙艳表示，居家烹饪时，应该多蒸煮少煎炸，每日食盐量不超过5克，烹调油控制在25克以内。
“每天的盐大概是大概是5克，我怎么样分配到三餐里面，其实很多人还是没有概念的也会有一些限盐勺限盐壶等等，这样的话它就会有一个具体的量化的感觉。”
长沙市作为全省“减盐减油”工作首批试点地区，根据行动计划，到2025年年底，居民盐油过量摄入危害知晓率达到50%以上，居民主动采取减盐减油措施行为率达到30%以上，切实推动人均预期寿命稳步提升。省卫健委健康促进处副处长王可为
“进企业、进机关、进社区、进家庭、进学校，会继续把这些工作深入的全覆盖的全域的来推广，让大家在健康的意识上能够进一步的提升。”
记者：孙侠
编审：孙勇、果夫、于红臣
厦门市海洋发展局、厦门市财政局印发《厦门市加快海洋新兴产业发展若干措施》。其中提到，支持关键技术攻关。围绕海洋药物、海洋生物制品、海洋生物医用材料、海洋仿生材料、海洋生物育种、无人智能装备、海洋观探测装备、深海开发配套设备、数字孪生海洋等领域，鼓励产学研合作，以自主申报或揭榜挂帅的方式开展技术攻关。
6月29日下午，广州地铁十号线和十二号线东、西段正式开通。记者在沿线多个地铁站走访，市民在喜悦之余，更盼望这两条线路的后续工程早日完工，能让市民体验“足版”线路。“比预计好远一点，我看表两个换乘闸机之间，一刻不停走了6分钟有多。”在五号线五羊邨站D出口闸机处，市民林女生对记者说，她是从十号线五羊邨站
6月26日，由深圳开放大学联动深圳报业集团共同打造的“随深学堂”系列讲座与活动正式启动。为了深化服务深圳市民终身学习，助力深圳市学习型城市高质量建设，“随深学堂”将带来10堂“不止课堂”精品课和50堂“开放课堂”经典课，将开放大学的核心教育资源和丰富的主题课程下沉基层、走进社区，满足市民的多样性、个
——怎么吃水果更健康？甜且含糖量高的水果：无花果、芒果、菠萝等，含糖量为10%～14%；鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等，含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果：人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果：西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。《中国居民膳食指南（2022）》指出，健
6月24日，广东药科大学在广州校区举办2025届毕业典礼，送别2693名本科生和812名研究生。他们将带着母校的美好祝愿，奔赴人生新征程。“回首这几年，你们在‘药学中西，医道济世’校训的滋养中成长，已经成长为名副其实的‘广药大人’。”毕业典礼上，广东药科大学校长翟理祥表示，同学们身上，有着广药大人一
