【来源：石家庄市疾控】暑假天气炎热，不少孩子选择坐在空调房里写作业、刷视频，不愿到户外或体育场馆去运动。但运动不足会给儿童青少年的体重管理带来不小的挑战。科学运动可以让暑期体重管理既有效又有趣。有氧运动能加快脂肪氧化，降低身体脂肪含量；力量练习能增加瘦体重（去脂体重），提高基础代谢率，达到“静态也在

【来源：河北新闻网】河北新闻网讯（邢晓娟）近日，石家庄市沿东小学以学生需求为核心、特色课程为亮点，开展了暑期托管服务活动，解决家长在暑期“看护难”的问题，为学生提供了充实而快乐的假期生活。托管服务采用“基础托管+特色课程”相结合的模式，不仅注重学业辅导，还关注学生的兴趣培养和综合素质提升。课程体系“

【来源：石家庄长安区发布】为增进孤独症儿童社交、交流和融入社会共同参与感。在共青团石家庄市长安区委的指导下，河北省爱心公益协会团委与河北交通职业技术学院经济管理系青年志愿者协会、石家庄市天童小学培智班师生共同举办了“益”心相伴 心予星愿——小橘灯爱心接力志愿服务活动。本次活动以“赓续红色血脉,争做薪

5月4日，骑行爱好者从石家庄市滹沱河叶子广场出发。当日2025石家庄第一届环城绿道骑游大会在环城绿道举行吸引了1800名骑行爱好者参加5月4日，骑行爱好者在石家庄市滹沱河畔骑游。5月4日，骑行爱好者在石家庄市滹沱河畔骑游。5月4日，骑行爱好者在石家庄市泊水公园骑行。5月4日，2025石家庄第一届环城

石家庄市气象台2025年07月01日17时54分发布暴雨蓝色预警信号：预计今天后半夜到明天夜间，我市全部县区有大到暴雨（40-60毫米），单点最大降雨量可超150毫米，降雨时伴有雷电、短时强降水（最大雨强40-60毫米/小时）、短时大风（7-8级）等强对流天气，请注意防范。来源：石家庄市气象台