——01
人生往往为了一个念头，改变了未来的命运。禅门有语：照顾脚下。意思就是要照顾我们心里的步伐，一步差错换来百年悔恨。脚下这一步很重要，走向快乐的天堂，还是痛苦的地狱，就要称一称你善恶的轻重。
——02
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？人本是人，无需刻意去做人；世本是世，不必精心去处世。坐亦禅，行一禅；一花一世界，一叶一如来，春来花自清，秋至叶凋零，无穷般若心自在，雨默动静体自然。顺其自然，随遇而安，安闲自在的活好当下。
——03
人生这场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路上的邂逅，总是美丽；分手的驿站，总是凄凉。不管喜与忧，该走的还是要走，该来的终会来。人生的旅程，大半是孤单，懂得珍惜，来的皆是美丽。舍得放手，走的不成负担。对过去要放，对未来惜，对将来要信。
——04
修行是对自己良心的交代，不是做给别人看的。心若计较，处处都有怨言，心若放宽，时时都是祥和，这世间能让你如愿以偿的事，能对你百依百顺的人，毕竟不多。你若去计较，没有一样东西让你满意。心宽一寸则路宽一丈，心宽似海则风平浪静。静赏花开花落，人生随缘且又自在。
——05
做人，管不了别人的嘴，但可以管住自己的心。凡是负能量的东西，你不去回应，它必原路返回。修自己的心，养自己的性，不去过河拆桥，不去落井下石，也不两面三刀，更不人走茶凉。
——06
生活就是这样，不可能人人都喜欢你，也不可能人人都讨厌你；不可能人人都赞叹你，也不可能人人都诽谤你，自己不动心就行了。没有平静的心，就不会有清静处，心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在。
——07
人生真正的强大不是忘记而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独与挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑，接受焦躁和遗憾。唯有调整自己的状态，找到继续前行的力量，方可成为更好的自己。
