1、如果活着不是为了快乐，那我们活着还有什么意义？人生不过三万天，不要自己难为自己。你要在乎的无非三件事：你的钱、你的健康、你内心的平静。保持快乐的秘诀是：无所谓、没必要、不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你，不要相信压力会转化成为动力，压力只会转化成病例。
2、年少不经事，懂事已中年，在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果。拿最好的青春换最深刻的教训，哭着成长，笑着生活，这便是人生。不管我们过得好与不好，开心还是难过，我们所承受的一切，都是在为以前自己的选择而买单，人生没有白走的路，每一步都算数。人生是一趟单程车，一路向前，永不回头。每一天都是崭新的，不要抱怨，也不要后悔，努力走好当下的路，就是对自己人生最大的尊重。
3、我们似乎总是这样，拥有一样东西之后又会想要另一样，往往是旧的未去、新的又来，似乎永远不会满足。想要的东西越来越多，内心里却常常充满焦虑，最后迷失在了追寻欲望的过程中。人的欲望闸门一旦被打开，就会不断膨胀，没有止境。有人曾说:“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔”。生活的本质，本就是删繁就简存真，内心丰盈充实，就是过好一生的精神食粮。
4、如果有一天，你突然觉得路边早餐店冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈，公共交通工具上的提示音变得悦耳，看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松，阴雨天的静谧很抚平躁郁，照进墙角的月光显得很温柔。你开始享受一个人逛街吃饭看电影，去完成很多爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前很少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑，你突然感叹，这个世界好像有点可爱......其实这个世界没有变好也不会变好，是你在慢慢变好，你真的很棒。
5、这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不去抱怨、不怕孤单、努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火一半清欢，人生一半清醒一半释然。你不光要安安静静的优秀，你还要无声无息地坚强。生活不一定要过的比别人好，但一定要过的比以前好。
6、千万记住，任何东西快到手的时候，人家都是看你不顺眼的。你拿到第一名的时候，你就已经得罪了很多人。你看长得最美的花，第一个被摘掉;只要树长得很直，它第一个被砍掉;只要人有才能，他第一个被打击，这是必然的道理。所以人再怎么了不起，再怎么有本事，你都要记佳一点，要谦虚，低调!谦虚低调总是稳妥的，骄傲高调则是非常危险。你得到越多，越多人看你不顺眼。人性难以预测，人心最是多变。你越优秀，别人越恨你;你越优秀，别人越嫉妒你。
7、女人最好的保养，是好好上班，因为一份可靠的工作，是对女性最大的庇护，也是最好的滋补和调理。这世上谁都有可能离开你，爱情可能变淡，友情可能远行，唯有工作不会辜负你。当女人把所有希望都寄托在男人的身上，当每个月伸手向男人要钱时，就会觉得自己真的很没有尊严。
8、人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。每个人的道路都是独特的，每个人都有自己的闪光点。不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都平安顺遂，充满快乐和希望！
9、修行不是为得到什么。修行是要失去愤怒、失去憎恨、失去傲慢。修行是要失去贪婪、失去嗔恨、失去不安。修行是要失去自私、失去狭隘、失去嫉妒。修行是要失去忧伤、失去愤怒、失去焦虑。修行是要失去苦恼、失去担忧、失去恐惧。修行是不被物质所捆绑。修行是不被事物所恼乱。修行是不被物欲所囚禁。修行是不为得失而担忧。愤怒就如同是在自己掌中点火，总想着把火扔给别人，可在扔给别人之前，总是先烧了自己。修行一定要脱离这愤怒和焦虑。当一个人脱离了愤怒、贪婪、嫉妒、嗔恨、狭隘、自私、傲慢、抱怨、悲伤、焦虑、恐惧、不再患得患失的时候，得到的将是内在的喜悦、宁静、自由和富足。
10、在最艰难的时候，别总想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，这世界有太多的猝不及防，有些东西不配占有你情绪。要知道，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。不要惊艳谁的人生，要温暖好自己的岁月，落落大方，好好生活，望远处是风景，看近处才是人生，惟愿余生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。
