01
练习瑜伽不需要有太多的天赋
只需要你的坚持
02
在练习中感受
在练习中思考
在练习中顿悟
时间会把瑜伽这颗珍珠
打磨的更加璀璨
03
瑜伽就像拆盲盒
随时会给你带来惊喜瞬间
04
本以为瑜伽是为了塑型
练瑜伽后才发现
瑜伽是一种生活哲学
在浮躁焦虑的社会下
给自己的内心保持一方小小的净土
05
走今天的路
过当下的生活
便是最好的瑜伽
06
瑜伽体位中每一次呼吸的保持
都是一种深层的觉知
一种持续的自我观察
07
喜欢上瑜伽
不是因为什么大道理
而是一节课的练习以后
能感受到从头到脚的放松
08
快乐就是
随时随地练瑜伽
09
瑜伽是一条看上去有点长的路
但是每天都有不同的风景
每天你都会遇到更好的自己
10
没有完美的瑜伽
只有真实的自己
坦然接受不完美才是真正的自由
11
瑜伽是和自己的相处
不是和别人的比赛
12
垫子上是体式，垫子外是心态
瑜伽，是一种生活方式
13
从没有白费的努力
也没有碰巧的成功
只要认真对待生活
终有一天，你的每一份坚持
都将绚烂成花
14
天赋可以让一个人闪闪发光
努力也能
坚持瑜伽的你
始终温暖有光
1、大晚上的想哭，不敢哭，怕把电热毯哭湿给我电死2、宝，在一起时我是宝贝，怎么分开了我就成被告啦3、每天喝8杯水很难，但喝8杯酒，只需要别人一句，你个垃圾4、想把星星摘给你，后来想想还是算了吧，就算我够得着星星也够不着你呀5、别给我画大饼了，我本来就是大饼脸，更重要的是我真的会信，这不纯纯拿我当大冤
人应该是从喜欢里面得到力量和快乐，而不是花光了所有力量和快乐去喜欢 。当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同一层次的人欣赏你，比你层次低的人，才会诋毁你。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走
1:人人都有好皮囊,可未必都有好心肠。2:即使全身都是缺点,也轮不到你来指点。3:讨厌我没关系,我活着不是为了取悦你。4:可有可无的东西,一律可无。5:我不仅拽，还死性不改。6:你拿什么来定义我,嘴吗？7:有什么好道歉的,我又没打算原谅你。8:彼此说话客气点,我没你想的那么善解人意。9:得不到就是得
#白羊座我说过，你很重要，但如果你让我不开心，我一样得丢掉——白羊座的爱情观 #金牛座对于金牛，感情里这才是最重要的事：一段关系里有耐心比合适更重要两个人的成长环境不同，想法性格都不一样，总会有摩擦和不合适，总会有想要放弃的时刻。只有对一个人有长久的耐心和温柔，才有一直走下去的可能。所以最甜的不是我
爱情之殇：那些仓促的开始与苦涩的结局 世界纷繁复杂，像个大迷宫，人人都在里面找自己的“宝贝”。有人一门心思奔功名利禄，在名利场里撒丫子跑；有人绞尽脑汁找幸福，不放过生活里任何一点可能性。在情感这大片天地里呢，多数人都在眼巴巴找那个对的人，就像在伸手不见五指的黑洞里摸能带来光和热的救命稻草，心里有期
