一定要把生活的重心，放在自己的愉悦感身上，无论放在其他任何地方，都是错误的。
你不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要给自己施加太大的压力，也不要让情绪打乱你的生活。
到了一定的年纪慢慢明白，
没有什么比自己的健康重要。
你要拥有允许一切发生的心态，
你要把一切都看得无所谓起来。
你要让自己每天都开开心心的生活，能让自己开心就别让自己难过，能讨好自己就别为难自己。
比物质更重要的是情绪，不要回忆已经是过去式的人和事，你要把时间和精力，放在能让自己开心的人和事上。
心中不急不躁，脸上常带微笑。人生其实很短，开心才最重要。
人生短暂，不留遗憾，输什么也不能输了心情。
忘掉年龄，关闭烦恼，释放压力，放空自己，尽情享受生活。
家人们，今天教大家做一道爆炒鱿鱼。1. 先把鱿鱼的头、嘴、眼睛去掉，再把鱿鱼的内脏去掉。2. 去掉内脏后把鱿鱼的须子切下来，鱿鱼身切成两半，然后把鱿鱼身上黑色的膜撕掉。3. 撕完膜后把鱿鱼身切成菱形块，再改刀切成条，然后把鱿鱼须也切成条。4. 接下来调一个料汁：一勺蚝油、一勺生抽、少许老抽、少许盐、
1）菜馃材料： 300克澄粉， 100克木薯粉，550克沸水， 1大匙油馅料： 700克沙葛（刨丝， 稍微挤出少许水份）， 110克红萝卜（刨丝）， 5棵韭菜（切小段）， 3朵香菇（切粒状）， 2大匙蒜末， 50克虾米（切碎）调味料： 1 1/2茶匙盐， 1大匙蚝油， 1茶匙胡椒粉做法：1. 热2大
1、辣炒蛤蜊辣炒蛤蜊，这颗镶嵌于山东省青岛市美食版图上的璀璨明珠，赫然跻身该城十大特色佳肴之列，其魅力足以令食客们魂牵梦绕。蛤蜊，这海中的精灵，以其肉质之鲜美，傲视群芳，被誉为“食界之冠，鲜中之最”，仿佛是大海对味蕾最直接的馈赠。而辣炒之艺，则是将这份鲜美推向极致的魔法。火红的辣椒，如同热情的火种，
天气越来越冷了，我们的胃口变得越来越好，总想吃点好吃的，比如油炸一类的食物怎么也吃不够，相信有很多人都这样，不过想吃了还是自己做最好，因为自己做的话，用油这方面有保障，比买的强多了。炸带鱼是很受欢迎的一类美食，几乎没有人不喜欢，外部酥脆焦香，肉质软嫩可口，吃一个还想吃第二个，吃炸带鱼能够给人带来极大
鲜虾粥，营养丰富，味道甘甜鲜美，口感顺滑黏稠，特别好吸收，尤其老人、孩子、脾胃虚弱的人很适合多吃这道粥。先用电饭锅把粥做好，这样省去了很多时间，让夏天做饭也不再是煎熬，稍微翻炒一下，就能吃上美味的早餐粥。它的家常做法非常简单，我们一起来学会它吧！用料：鲜虾300g、干香菇3-5朵、胡萝卜半根、小葱1
